Alcohol
Wat is Alcohol?
Alcohol is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken. Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Er is onderscheid tussen zwak alcoholhoudende dranken (bier, wijn) en sterke drank zoals wodka, jenever of likeurtjes.
Effecten
Bij veel mensen zorgt alcohol voor ontspanning en een goede stemming. Alcohol onderdrukt de vermoeidheid. Je voelt je daardoor wat energieker. Je kan je vrolijk, zorgeloos en zelfverzekerd gaan voelen. Bij grotere hoeveelheden is de werking verdovend.
Aantoonbaarheid
De lever doet ongeveer 1,5 uur over de afbraak van een standaardglas alcohol. De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt is ook nog afhankelijk van geslacht en lichaamsgewicht.
Risico’s
Je kunt een kater krijgen. Je bent misselijk, hebt hoofdpijn en je voelt je slap en moe. Door de ontremmende werking van alcohol kan er ruzie en agressief gedrag ontstaan. Ook kun je een black-out krijgen.
Beperk de risico’s
- Wissel alcohol af met water of fris om vochtverlies tegen te gaan.
- Durf ‘nee’ te zeggen als je geen zin hebt om alcohol te drinken.
- Bekijk het drinkadvies.
Dosering
- Er is geen veilige hoeveelheid alcohol aan te geven. Zeker niet wanneer je onder de 24 bent en je hersenen nog in ontwikkeling zijn.
- Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Eerste hulp
Als iemand bewusteloos is door te veel alcohol, waarschuw iemand van de EHBO of bel 112. Leg hem op zijn zij (zodat hij niet stikt in zijn tong of braaksel). Houd hem warm om onderkoeling te voorkomen.
Combigebruik
- Alcohol + hasj/wiet: dit kan verkeerd vallen, je kunt je angstig en onprettig gaan voelen.
- Alcohol + cocaïne, speed of XTC: vergroot de kans op agressie, is extra belastend voor je hart- en bloedvaten en kan leverschade veroorzaken.
Veelgestelde vragen
Test je gebruik
Test je kennis
Bekijk de video
Stoppen of minderen
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je drugsgebruik wilt stoppen of minderen.
Dat kan tijdelijk zijn, of voor altijd. Je kunt dit zelf proberen aan de hand van de tips, maar je kunt ook (professionele) hulp inschakelen. Hier vind je alle tips over hoe je bijvoorbeeld kunt stoppen met blowen of andere drugs.
Uitgelicht
Sex, drugs en?
Ben jij benieuwd wat de invloed van drugs is op jouw sexleven? Je kunt door het gebruik van alcohol en drugs makkelijker contact maken met anderen of meer zin in sex krijgen. Er zijn echter risico’s aan sex onder invloed.
Nieuws
THC-gehalte van nederwiet toegenomen in 2025
Het Trimbos-instituut heeft in 2025 onderzocht hoe sterk cannabis is die in Nederlandse coffeeshops wordt verkocht.
Minder clubs en cafés: ‘Gen Z gaat overdag uit koffiedrinken’
Het aantal discotheken en cafés is met ruim een vijfde afgenomen sinds 2020, blijkt uit cijfers van Koninklijke Horeca Nederland…
Feit of Fictie: ‘Als je de hele dag alcohol drinkt, drink je jezelf op een gegeven moment nuchter’
Bottomless brunch is razend populair onder Britse vrouwen. Katie McGlenen (30) is één van die Britse vrouwen en zegt tegen NRC het…
Dry January ook voor studenten belangrijk: ‘Alcohol is nog schadelijker voor jongeren’
Geen alcohol drinken tijdens de eerste maand van het nieuwe jaar? Studenten lopen niet bepaald warm voor Dry January. Daar…
Gevaarlijke pillen online te bestellen: wat is er aan de hand?
Webshops die designer drugs of illegale medicijnen verkopen: de afgelopen weken was er veel te doen over dit onderwerp.
Van nederwiet tot vape-pennen: Waarom we cannabis moeten blijven monitoren
Het Trimbos-instituut onderzoekt wat er wordt verkocht in Nederlandse coffeeshops en hoe sterk deze cannabis is.
Cijfers drugsgebruik in Nederland: stijging stimulerende middelen
In 2024 gebruikte 1 op de 10 volwassenen in Nederland weleens drugs.
Psychedelica tegen depressie door lange wachtlijsten
Psychiater Karel Scheepstra: ketamine, LSD en psilocybine krijgen weer aandacht als mogelijke behandeling tegen depressie.
Heeft cannabis medische voordelen? Bijna nooit, blijkt uit nieuwe studie
Uit onderzoek blijkt dat voor de meeste aandoeningen onvoldoende bewijs is dat cannabis of CBD echt helpen.
Ook een paar sigaretten per dag zijn gevaarlijk
Nieuw onderzoek laat zien dat zelfs twee tot vijf sigaretten per dag al flink schadelijk zijn voor het hart.
Kun je een gat in je neus krijgen door cocaïne? Ja dat kan!
Snuif je regelmatig cocaïne? Kijk dan niet alleen uit voor verslaving. Je kunt op de lange termijn ook een zogenaamde…
Vermoedelijk meerdere mensen overleden na aankoop bij Funcaps
Er zijn mensen overleden nadat ze designerdrugs of medicijnen hadden besteld bij Funcaps.nl. Het Openbaar Ministerie (OM) denkt dat de…